Localizada após a Praia do Recreio dos Bandeirantes, entre as Praias de Barra de Guaratiba e Prainha e o acesso pode ser feito tanto pela Barra e Recreio quanto por Campo Grande. Pela sua beleza distinta é locação preferida de gravações de filmes e novelas. Grumari é um dos tantos tesouros do Rio de Janeiro, desconhecidos dos turistas e até de moradores.

Com ondas fortes, nenhuma construção em volta, com a exceção de um restaurante de beira de praia, a praia de Grumari é também Área de Proteção Ambiental. Ótimo programa principalmente durante a semana, onde existe lugar para estacionar, já que só é possível chegar a Grumari de carro.

Sua extensão é de 2.400 metros de areias avermelhadas e águas claras, de tonalidade verde. Sua paisagem natural foi preservada pelos tombamentos dos Patrimônios Estadual e Municipal, que incluem, ainda, a Praia Funda, Ilha das Peças, Ilha das Palmas, Praia Pequena, Morro de São João da Mantiqueira e Morro de Guaratiba. 

  
Nesta região encontramos as Praias do Inferno, Funda, do Meio, do Perigoso e Busos, de pequena dimensão, entre 100 a 250 metros, de difícil acesso e paisagem primitiva. Usualmente freqüentadas por jovens que apreciam as caminhadas e o surf.

Antiga zona de fazendas de café, que ainda guarda pequenos tesouros como a Igreja de Montserrat construída pelos beneditinos em 1720, está ao lado de um reduto quase inexplorado da Mata Atlântica.

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